Skip navigation

Zajęcia crossfit dziewcząt

28 marca dziewczęta z klas I-II Europejskiego Gimnazjum w ramach zajęć wychowania fizycznego udały się na trening do klubu CrossTeam. Crossfit to ogólnorozwojowy trening kształtujący formę i siłę organizmu. Ćwiczenia  wzmacniają mięśnie, zwiększają zakres ruchu niemal wszystkich stawów i wyrównują masę mięśniową. Właśnie w ten sposób Crossfit kształtuje całą sylwetkę.